Formation Professeur Vinyasa

(200h certifiée par moi :-) et par le Yoga Alliance)

 

 

 

 

 

S'appuyant sur la richesse du yoga traditionnel alliée à une approche moderne cette formation vous offre un certificat de 200h en Vinyasa Yoga.

 

C'est quoi le Vinyasa Yoga ?

 

Dans le Vinyasa Yoga nous pratiquons des séries de postures et de contre-postures reliées les unes ou autres au cours de laquelle le mouvement et la respiration sont intimement liés conduisant à une « conscience en mouvement ».

 

A qui convient cette formation et qu'est-ce qu'elle nous apporte?

 

Cette formation convient autant aux étudiants qui veulent approfondir leur connaissance du yoga que ceux qui voudraient l'enseigner.

 

Elle vous offrira un apprentissage du yoga, ses aspects anatomiques et philosophiques ainsi que la capacité à l’enseigner. A la fin de cette année, vous aurez les connaissances et l’expérience nécessaire pour être un excellent professeur de yoga.

 

Cette formation est avant tout l’occasion de vous découvrir. C’est un investissement personnel. C’est le moment d’ouvrir de nouvelles portes, de trouver plus de clarté, de mobiliser plus de force, de surmonter vos peurs, d’enlever des barrières, de développer votre confiance en vous autant qu’en les autres et de rendre l’impossible possible :-)
 

Conditions pour participer à cette formation ?

 

Avoir suivi des cours de yoga de façon régulière pendant au moins 1 an (pas spécialement en vinyasa) et bien connaître les postures de base.

 

Programme des cours :

 

1) Pratique et Techniques de Yoga

* Asanas

* Pranayama

* Mantras

* Méditations

* Relaxation (Yoga Nidra)

 

 2) Philosophie (donné par Michèle Delrez)

* Histoire du Yoga

* Les Sutras de Patanjali

* La Bhagavad Gita

* Shamkya/Aidva Vedanta/Tantra
 

3) Anatomie et Physiologie (donné par Gaëlle Marenne)

* Anatomie fonctionnelle

* Physiologie

* Anatomie énergétique (corps subtiles et chakras)

* Certaines pathologies

 

 4) Didactique (Méthodologie et pédagogie)

* Création et construction des séances vinyasa pour tous niveaux

* Apprendre à transmettre par la voix et le toucher

* Utiliser le matériel et les accessoires d’aide à la pratique

* Observation

* Corriger par la voix et le toucher
 

5) Marketing et business

* Comment se lancer

* Online/offline marketing

 

 

A la fin de ce cursus de 200h l'élève aura :

* approfondir sa pratique du yoga

* une connaissance plus approfondie de la philosophie du yoga

* une connaissance plus approfondie de l'anatomie

* gagné en confiance et saura comment créer un cours

 

 

Infos pratiques :

 

1) Calendrier:

Formation 2017/2018 :

La formation aura lieu en 11 w-e du 16 septembre au 25 juin, les samedis de 9h à 18h et les dimanches de 9h à 18h.

Dates: https://www.yoga-sarah-bruxelles.com/formation-professeur/dates-2017-2018/

 

Formation 2018/2019 :

La formation aura lieu en 11 w-e du 15 septembre au 16 juin, les samedis et les dimanches de 9h à 18h

OU en 25 mercredis du 19 septembre au 3 avril de 9h à 17h.

Dates: https://www.yoga-sarah-bruxelles.com/formation-professeur/dates-2018-2019/

 

 

2) Lieu : 328, avenue de la Couronne à 1050 Ixelles

 

3) Tarifs :

*Infos par mail

 

4) Inscription :

*Veuillez me confirmer votre participation via e-mail (derasse.sarah@gmail.com) en mentionnant votre nom, prénom et en expliquant votre motivation et votre intention en suivant cette formation

*Réservation effective à la réception d'un acompte de 500€ (vous recevrez les détails par mail)

5) Participants :

* Ouvert à toutes et tous à partir de 18 ans
* Avoir suivi des cours de yoga de façon régulière pendant au moins 1 an et bien connaître les postures de base (pas spécialement en vinyasa)
* Impératifs : motivation, humour, amour, bonne humeur et ouverture d'esprit :-)

 

 

6) Contact :

Mail :derasse.sarah@gmail.com

Gsm :0498/29.23.33

Sur Facebook : https://www.facebook.com/sarah.derasse

Site : http://www.yoga-sarah-bruxelles.com/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIXOEEGPcKvuQ4Qdu-3dv7A

 

 

 

Sarah Derasse

0498/292333

Ixelles

derasse.sarah@gmail.com