Sarah, Yogi, pratiquante de Yoga depuis 20 ans et enseignante depuis plus de 15 ans.
Avant de me consacrer pleinement au yoga, j’ai travaillé pendant plusieurs années comme assistante de direction dans diverses entreprises internationales, notamment à la CE. Cependant, un tournant majeur s’est produit dans ma vie suite à des douleurs chroniques et, parallèlement, à une prise de conscience croissante des liens entre l’esprit et le corps.
Au fil du temps, j’ai exploré différentes approches pour améliorer ma santé et mon bien-être, me formant pendant plusieurs années à divers types de massages : Shiatsu, Thai Massage, Massage à l’huile sportif, Massage Femme enceinte, Reiki, etc. J’ai pratiqué ces disciplines pendant plus de 8 ans, aussi bien dans des centres spécialisés qu’à domicile. Ces formations m’ont profondément aidée à mieux comprendre le fonctionnement du corps, les pathologies physiques et émotionnelles courantes, et m’ont permis de me reconnecter à mon propre corps et à ses besoins.
Suite à l’aval d’un de mes professeurs, j’ai commencé à enseigner le yoga dans divers centres. Mon parcours de formation m’a ensuite conduite à approfondir ma pratique en Hatha Yoga avec Sash & Huguette Declercq (300h) et en Ashtanga/Vinyasa Yoga (200h) auprès de professeurs renommés en Europe, aux États-Unis et en Inde.
Au-delà de ma formation de base, j’ai suivi de nombreux ateliers, notamment en Yin Yoga, yoga restauratif, et Iyengar Yoga. J’ai également complété une formation internationale pour professeurs de Vinyasa Yoga auprès de la Yoga Alliance en Irlande (200YTT) et une formation de Yoga Martial de 200h à Miami.
Je continue à nourrir ma pratique et mon enseignement en participant régulièrement à des formations et stages dans des domaines variés tels que le chamanisme, l’astrologie et le tarot. Cela me permet d’apprendre, de m’enrichir et de transmettre à mes élèves un enseignement toujours plus complet et diversifié.
Contact
Sarah Derasse
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